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뉴욕결혼준비 (4): 뉴욕에서 결혼준비 장소 결정하기, 미국 결혼식장 찾는법, 뉴욕 결혼 베뉴 찾기 꿀팁 뉴욕에서의 결혼식 날짜가 얼추 정해졌다면, 그다음으로 결정해야 할 것은 결혼식 장소일 것이다. 물론, 꿈에 그리던 웨딩 베뉴가 있는 사람들은 그 장소의 예약 가능 날짜에 맞춰 결혼식 날짜를 정하기도 한다. 뉴욕의 웨딩 베뉴는 가격과 스타일이 정말 천차만별이다. 결혼식장은 결혼식의 분위기를 좌우하고 예산에도 큰 영향을 미치기 때문에 신중하게 선택하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 나에게 꼭 맞는 결혼식 장소를 찾는 꿀팁과, 내가 결국 선택한 장소 및 그 이유까지 소개해보려 한다. 내가 원하는 결혼식의 분위기는 무엇인가? 장소를 찾기 전에, 내가 어떤 스타일의 결혼식을 원하는지 먼저 생각해보자. 아래는 몇 가지 예시이다.실내 vs. 야외격식 있는 vs. 캐주얼스타일: 빈티지, 모던, 럭셔리, 미니멀 .. 2025. 5. 1.
미국주식 초보의 투자공부(1): 미국주식 왜 투자해야할까? 미국주식 처음공부 나는 주식초보이다…. 새해 목표로 주식 투자를 공부해 보자! 라고 다짐하고 무작정 미국 주식 입문용 책을 한 권 구입했다. 책을 그냥 읽어 나가는 것보다 배운 것들을 기록함으로 더 잘 기억하고 적용하기 위해 블로그로 종종 나의 공부 여정을 나눠보기로 했다.어렸을 때는 주식에 대해 부정적으로 인식하고 있었고 투자를 하지 않는 부모님 밑에서 자라다 보니 투자에 대해서는 아주 백지 중의 백지였다고 봐도 무방하다. 하지만 직장 생활을 시작하고 직접 돈을 벌기 시작하면서, 또 주변에 투자하는 사람들이 점점 늘어나는 것을 보면서 나도 투자를 좀 해봐야겠다는 생각만 막연하게 하던 그때! 코로나가 시작되었다. 코로나로 인해 주가가 많이 내려가고 경기에 불황이 올 때, 주변에서 이 때 투자를 해야한다라는 이야기를 많이 .. 2025. 1. 30.
미국결혼준비 (3): 뉴욕에서 웨딩촬영하기, 웨딩스냅 업체 고르기 결혼식만큼이나 중요한 순간이 바로 웨딩 촬영이다. 나는 평소에 결혼식은 큰 욕심이 없는데 웨딩촬영은 평생 남는다는 생각에 '잘' 찍고 싶었다. 꼭 마음에 들게!! 한국의 완벽한 스튜디오 촬영도 언젠가 기회가 되면 꼭 해보고 싶지만 많은 커플들이 꿈꾸는 뉴욕에서의 웨딩스냅을 할 수 있다는 것도 정말 큰 특권임이 분명하다.   뉴욕은 웨딩 촬영을 위한 완벽한 배경이 되는 도시이다. 고층 빌딩, 아름다운 공원, 역사적인 건물, 그리고 트렌디한 거리 등 다양한 촬영 장소가 있다. 하지만 다들 알다시피 배경이 완벽해도 내가 원하는 스타일의 사진을 찍기는 쉽지 않은 것 같다. 특히 한국작가가 많이 없는 미국에서는 더더욱... 사실 나는 미국 감성의 촬영과는 너무 거리가 먼 사람이기 때문에 한국작가 위주로 검색했다... 2025. 1. 8.
뉴욕결혼준비 (2): 뉴욕에서 결혼준비 예산 세우기, 결혼준비 Notion Template 뉴욕에서의 결혼식은 꿈꾸는 만큼 신나지만, 예산 세우기는 머리가 아프다. 오늘은 뉴욕에서 결혼식을 준비하면서 예산을 어떻게 세워야하는지 이야기해보겠다. 내가 결혼준비를 위해 쓰고 있는 Notion Template도 공유해보도록 하겠다.   전체 예산 설정하기우선, 결혼식 전체 예산을 설정하는 게 중요하다. 신랑신부가 결혼식에 쓸 수 있는 금액을 먼저 정하고, 그에 맞춰 계획을 세워야한다. 결혼식은 보통 여러 항목으로 나뉘니까, 가족의 지원금, 저축, 그리고 자신들이 예상하는 비용 등을 조합해서 이 정도를 써야겠다! 하고 정해보는 것이다. 예를 들어, 결혼식에 $30,000을 쓸 계획이라면, 이 금액을 어떤 항목에 얼마나 나눌지 미리 생각해보는 거다. 나 같은 경우는 신랑과 우선순위에 대한 이야기를 나눴다.. 2024. 11. 8.
뉴욕결혼준비 (1): 뉴욕에서 결혼준비하기 어디서부터 시작해야할까? 남자친구와 교제 무려 4년... 급작스럽게 한국으로 떠났던 남자친구가 다시 뉴욕으로 돌아오게 되면서 본격적으로 결혼준비를 시작했다. "결혼하자!" 라는 말은 나왔지만 '뉴욕에서 결혼식을 한다' 를 제외하고는 하나도 결정된게 없었다. 특히 미국은 하나부터 열까지 다 스스로 계획하고 진행시켜야하기에 결혼식 준비는 설레면서도 한편으로는 부담스럽고 막막했다.     그래서 나의 이 결혼식을 위한 여정이 누군가에게도 도움이 되기를 바라며 이 여정을 블로그에 기록해보기로 했다. 오늘 이 포스팅에서는 뉴욕에서 결혼식을 준비할 때 필요한 큼지막한 과정들에 대해 이야기해보려고 한다.  1. 결혼 예산 설정하기 결혼 준비의 첫 번째 단계는 예산을 설정하는 것이라고 할 수 있다. 뉴욕에서의 결혼식은 예산 범위가 정말 다양할.. 2024. 10. 17.
마음이 복잡하고 우울할 때는 걸어보세요 - 걷기의 효과 여러분은 마음이 복잡하고 우울할 때 따르는 루틴이 있으신가요? 저는 조금 기분이 다운이 된다 싶으면 무조건 운동화를 신고 밖으로 나가는데요. 목적지없이 그냥 발걸음이 이끄는 대로 걸으면서 생각하거나 아니면 주변 풍경에 집중하면서 환기를 시키곤 합니다.   근데 이 '걷기'가 실제로도 단순한 운동 이상으로, 우리의 마음을 정리하고, 창의성을 높이며, 스트레스를 풀어주는 데 놀라운 효과를 발휘한다고 하네요.   그럼, 이 글을 통해 걷기가 왜 생각 정리에 그렇게 좋은지 연구 결과들을 함께 살펴볼까요? 1. 걷기는 '생각 정리'의 마법을 부린다 머릿속이 복잡할 때, 걷기만 해도 생각이 정리된다는 것을 알고 계셨나요? 걷기는 뇌의 활동을 증가시켜 생각의 흐름을 자연스럽게 정리하게 도와줍니다. 실제로 2014년 .. 2024. 8. 27.
성인 유아 ADHD 약 효과 및 ADHD 약 부작용 후기 안녕하세요. 오늘은 ADHD 치료에 가장 널리 쓰이는 약들과 효과 및 부작용을 알아보도록 하겠습니다. ADHD 치료제 약 종류 ADHD 치료제로는 크게 자극제와 비자극제로 나뉩니다. 자극제로 주요 쓰이는 약물은 메틸페니데이트(Methylphenidate), 아모프타민(Amphetamine)입니다. 자극제는 뇌의 도파민과 노르에피네프린 농도를 높여 주의력과 집중력을 향상시킵니다. 비자극제로 주요 쓰이는 약물은 아톰록세틴(Atomoxetine), 구안파세틴(Guanfacine), 클로니딘(Clonidine) 입니다. 비자극제는 뇌의 화학물질인 노르에피네프린에 영향을 미치거나, 다른 방식으로 중추신경계를 안정시킵니다. 주로 자극제보다 부작용이 적어, 자극제에 반응이 부족하거나 부작용이 심한 경우에 대안으로 쓰.. 2024. 1. 2.
성인 ADHD 도움되는 어플, 집중력 향상 어플 추천 요즘 세계적으로 성인 ADHD 발병률이 증가하며 큰 이슈가 되고 있는데요. 성인 ADHD는 집중력을 저하시키고 충동적으로 행동하게 하는 등, 직장생활과 대인관계까지 영향을 끼칠 수 있다고 하네요. 그 여파로 우울증이나 공황장애까지 올 수도 있다고하니 증상이 의심되시는 분은 가까운 전문의와 상담하시기를 추천드려요. 성인 ADHD 자가진단법에 대해 궁금하신 분들은 아래 포스팅을 참고해보시길 바랍니다. 2023.12.22 - [마음건강] - 성인ADHD 증상과 ADHD 자가진단 성인ADHD 증상과 ADHD 자가진단 통계에 따르면 성인 ADHD 즉 활동성 및 주의력 장애 환자가 최근 5년 사이 폭증했다고 하는데요. 성인 ADHD은 일상생활이나 대인관계에 많은 어려움을 줄 수 있다고 합니다. 오늘은 성인 ADHD.. 2023. 12. 28.
성인 ADHD 치료 뇌발달 도움되는 영양제 집중력향상 영양제 주의력 결핍과 과잉 행동 증후군(ADHD)은 뇌의 활동과 관련된 복잡한 상태로, 올바른 영양소가 부족할 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이 블로그 포스트에서는 ADHD 치료에 도움이 될 수 있는 영양제에 대해 알아보고, 어떻게 이를 통해 뇌 기능을 강화할 수 있는지 살펴봅시다. 추천 영양제 또한 적어두었으니 참고하세요! 성인 ADHD 증상, ADHD 자가진단 및 치료법에 대한 블로그 포스트를 아래를 통해 확인해 보실 수 있습니다. 2023.12.22 - [마음건강] - 성인ADHD 증상과 ADHD 자가진단 성인ADHD 증상과 ADHD 자가진단 통계에 따르면 성인 ADHD 즉 활동성 및 주의력 장애 환자가 최근 5년 사이 폭증했다고 하는데요. 성인 ADHD은 일상생활이나 대인관계에 많은 어려움을 줄 수.. 2023. 12. 27.

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